Παίξτε μόνο αν είστε 18 ετών και άνω
Τα διαδικτυακά καζίνο, μεταξύ των οποίων και το Duel.com, απευθύνονται μόνο σε ενήλικες που έχουν συμπληρώσει τη νόμιμη ηλικία για τυχερά παιχνίδια στη χώρα τους. Ελέγξτε την τοπική νομοθεσία πριν παίξετε.
Θέστε όρια πριν ξεκινήσετε
- Αποφασίστε πόσα χρήματα αντέχετε να χάσετε και μην ξεπερνάτε ποτέ αυτό το ποσό.
- Ορίστε χρονικό όριο για κάθε συνεδρία και κάνετε τακτικά διαλείμματα.
- Μην κυνηγάτε ποτέ τις απώλειες αυξάνοντας τα στοιχήματα για να πάρετε πίσω τα χρήματά σας.
- Μην παίζετε όταν είστε αγχωμένοι, αναστατωμένοι ή υπό την επήρεια αλκοόλ.
- Χρησιμοποιήστε όρια κατάθεσης, διαλείμματα ή αυτοαποκλεισμό όταν το καζίνο τα προσφέρει.
Προειδοποιητικά σημάδια
Ίσως είναι ώρα να σταματήσετε και να ζητήσετε βοήθεια αν:
- ξοδεύετε στον τζόγο περισσότερα χρήματα ή χρόνο απ’ ό,τι σκοπεύατε·
- δανείζεστε χρήματα ή πουλάτε πράγματα για να συνεχίσετε να παίζετε·
- κρύβετε τον τζόγο από την οικογένεια ή τους φίλους σας·
- νιώθετε ανησυχία, ενοχές ή εκνευρισμό όταν δεν παίζετε.
Πού θα βρείτε δωρεάν βοήθεια
Οι παρακάτω οργανισμοί προσφέρουν δωρεάν, εμπιστευτική υποστήριξη και εργαλεία αποκλεισμού:
- GambleAware – πληροφορίες και υποστήριξη
- Gambling Therapy – δωρεάν διαδικτυακή βοήθεια σε όλο τον κόσμο, σε πολλές γλώσσες
- GAMSTOP – αυτοαποκλεισμός από ιστότοπους τζόγου με άδεια του Ηνωμένου Βασιλείου
- BetBlocker – δωρεάν λογισμικό που αποκλείει ιστότοπους τζόγου στις συσκευές σας
Αν νιώθετε ότι ο τζόγος ξεφεύγει από τον έλεγχο, σταματήστε να παίζετε και επικοινωνήστε σήμερα κιόλας με μία από αυτές τις υπηρεσίες.